Ihlamurun Faydaları Nelerdir Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir

Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir Sonbahar mevsiminin  beraberinde getirdiklerinden biri de  grip ,soğuk algınlığıdır. Siz, her ne kadar kendinizi korumaya çalışsanız da, özellikle mevsim değişimlerinde soğuk algınlığına yakalanma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Soğuk algınlığı ile beraberinde gelen halsizlik hissi ve üst solunum yolu enfeksiyonları sizin enerjinizin düşmesine neden olur. Bu da doğrudan spor yaşamınızı etkiler. İsteseniz de … Devamını oku…Ihlamurun Faydaları Nelerdir Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir