Elmanın Faydaları Nelerdir

Elmanın FaydalarıElmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. Bu veriler ve genel anlamıyla elmanın besleyici özelliği, bu meyveyi özellikle spor yapanlar için vazgeçilmez yapar. Gerçekten de fiziksel aktiviteler çerçevesinde elmanın içeriğindekiler spor öncesinde, sırasında ve sonrasında organizma üzerinde pozitif etkiler yaratır:1. … Devamını oku…Elmanın Faydaları Nelerdir

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir Evde Elma Sirkesi YapımıSirke yüzyıllardır hayatımızda olan bir mucize. Elma sirkesi ise birçok sirke arasında en çok tercih edilenlerden birisi. Elmanın faydaları zaten zaten halk arasında bilinen bir gerçek. **Hastalıkların tedavisinden zayıflamaya, hatta cilt bakımına kadar birçok alanda kullanılan, neredeyse her yerde bulabileceğimiz elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Bakterileri öldürür. … Devamını oku…Elma Sirkesi Nasıl Yapılır