Muz Potasyum Kaynağı

Ulkemiz muz cenneti… Muz mükemmel bir potasyum kaynağıdır. Potasyum, kalp sağlığı ve tansiyonun dengelenmesi için vücuda gereklidir. Yeterli miktarda potasyum alinirsa yuksek tansiyon hastalari ilaçlarını yavas yavaş daha az ihtiyaç duyarlar ve zamanla ilaçlarından kurtulurlar. Düşük kalorili ve bol lif içerir. B6 ve C vitaminleri de vardır. Son olarak mide yanmaniz varsa muz yemenizi tavsiye ederim

Tahinin Faydalari Nelerdir

TAHİN VÜCUTTAKİ ZEHİRİ YOK EDEBİLEN TEK BESİN! TAHİN NEDİR NEDEN ELDE EDİLİR Susamın bir takım  işlemlere tabi  tutulması ve ezilmesi sonucunda  tahin elde edilmektedir. Genellikle  kış aylarında vücudu soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıklardan korumak için çoğunlukla tüketilmektedir. E, C ve B vitaminleri barındırmaktadır . Hücre yapısının dostu olarak adlandırılan tahin ya da halk arasında kullanılan  … Devamını oku…Tahinin Faydalari Nelerdir

Çay Nedir Faydaları Nelerdir?

” Çay nedir “ : Millet olarak Günlük yaşantımızda vazgeçilmez alışkanlık yapan içeceklerimiz  arasında yer alan sıcak dost sohbetlerinde hemen ikram ettigimiz sıcak içeceğimiz “ÇAY “ ” Çay Nedir “ peki :İşlenmiş çay bitkisinin  yapraklarının kaynatılmasıyla veya haşlanmasıyla elde edilen bir sıcak içecek türüdür. Çay  bitkisinin  bilimsel ismi Camellia sinensistir. Bitkisiniz yapraklarının fermantasyonu, ısıtılması, kurutulması ve … Devamını oku…Çay Nedir Faydaları Nelerdir?

” Mate Bitkisi nedir Mate çayının faydaları nelerdir”?

Tıbbın bu kadar ilerlememiş olduğu çok eski zamanlarda insanlar şifayı doğada arar ve çoğu kez de bulurlardı. Zamanımızda tıp ilerlemiş durumda ancak son zamanlarda insanlar geriye büyük bir dönüş yaparak şifayı yine doğada aramaktalar. Özellikle kilolarından muzdarip olanlar bitkisel yöntemlerle zayıflama çabası içindeler. Fazlalıklarını atmak isteyenlerin son dönemlerindeki tercihi ise bitkisel içerikli mate çayıdır. Mate … Devamını oku…” Mate Bitkisi nedir Mate çayının faydaları nelerdir”?

Sinirli otun her derde faydası var

Yapraklarını koparınca içerisinden beyaz iplik şeklinde çıkan damarlardan adını alan sinirli ot, birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Hem çay olarak tüketilen hem de tendür ve ilaç yapımında kullanılan sinirli ota, halk… Yapraklarını koparınca içerisinden beyaz iplik şeklinde çıkan damarlardan adını alan sinirli ot, birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Hem çay olarak tüketilen hem de tendür ve ilaç … Devamını oku…Sinirli otun her derde faydası var

“Üzüm Nedir Kısaca”

Üzüm Asmanın, ince bir sapla salkım sapına bağlı olan ve salkım durumunda bulunan, tazeyken ya da kurutularak yenilen, ince ya da biraz kalınca kabuklu, sulu etli taneler durumunda, sarı, mor, siyah gibi değişik renklerde olabilen tatlı meyvesİ Kütük ve asmalarda yetişen bir meyve olan üzüm, başta çekirdeği olmak üzere sağlığımıza mütenevvi yararlar sağladığı için mütehassıs … Devamını oku…“Üzüm Nedir Kısaca”

Öksürüğe Karşı Hatmi Çiçeği

Kış aylarının en sık karşılaşılan sorunları başında gelen öksürük, hem küçükleri hem de büyükleri etkileyen bir sorundur. Öksürüğün doğal tedavisi için Suna Dumankaya hatmi çiçeği kullanılmasını tavsiye ediyor. Hatmi çiçeğinin öksürük için bitkisel çözüm yolu olduğunu söyleyen Suna Dumankaya, öksürük şikayetinden kurtulmak ve rahatlamak için uzun süren ve hatta kronikleşen öksürüklerin de ortadan kalkmasına yardımcı … Devamını oku…Öksürüğe Karşı Hatmi Çiçeği

Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir

Uzmanlar kalp ve tansiyon hastalıklarına iyi gelecek doğal bitkisel bir  ilaç geliştirdiğini açıkladı. Zeytin yapraklarından yapılan bu doğal bitkisel  ilaç kan basıncını düşürmeye yardımcı olmakta . 180  denek  üzerinde yapılan araştırmaya göre zeytin yapraklarından yapılan  doğal ilacın yüksek tansiyona, kalp hastalıklarına  olumlu destek olabileceği belirtiliyor Zeytin yapraklarından yapılan bu doğal ileç , kandaki yağ oranını … Devamını oku…Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir