Yoğurt

Faydalı Kefir Tarifi ve Faydaları!

Faydalı Kefir Tarifi ve Faydaları!

Ender Saraç Instagram hesabından faydalı bilgiler vermeye devam ediyor. Saraç, kefirin faydalarına vurgu yaparak evde kolayca yapabileceğiniz kefir tarifini Instagram hesabından yayınladı. Kefirin faydaları Bağışıklık sistemini güçlendirir Vitaminlerin sentezini yapar. Kanseri önler. Otizim bulgularını hafifletir. İdrar yolu iltihaplarını önler. Kafkasların…

Ev yoğurdunun 9 faydası!

Ev yoğurdunun 9 faydası!

Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına, yağ yakımını hızlandırmasından tatlı krizini önlemesine dek vücudumuz için çok önemli faydaları var. Acıbadem Maslak Hastanesi…